Tai Chi - Shi Wu Tou

Tai Chi

Tai Chi - Shi Wu Tou basiert auf einer jahrthundertealten chinesischen Bewegungskunst, die der Erhaltung der Gesundheit dient.
Von außen betrachtet besteht Tai Chi aus langsamen, harmonisch fließenden Bewegungen, die in meditativer Ruhe und Konzentration ausgeführt werden.
In Verbindung mit Atemschulung und Entspannungstechniken führen die Übungen des Tai Chi zur Harmonie von Körper und Geist.

Der Stil des Tai Chi, der hier präsentiert wird, ist Teil des Shi Wu Tou - Systems, das gegründet wurde von Großmeister Tomás Fernández.
Seine zentrale Schule ist das TAMO-Institut in Worms, das seit 1996 in Zusammenarbeit mit den SSF Bonn 1905 e.V. Tai Chi-Shi Wu Tou in Bonn lehrt.

Die Bonner Abteilung dieser Schule wird geleitet von Sabine Haller-Schretzmann und Rainer Schretzmann.

In den fernöstlichen Bewegungs- und Kampfkünsten gibt es viele verschiedene Stilrichtungen. Beim SSF Bonn unterrichten wir Tai Chi, Qi Gong und Kung Fu in der Tradition des Shi-Wu-Tou [sprich Schi-Wu-To] Systems. Diese Stilrichtung wurde von Sifu Tomas Fernandez in den 60er Jahren entwickelt. Im Shi-Wu-Tou begreifen wir „Intuition“ als ein wesentliches Handlungselement.

Im Westen streben wir danach nach rationalen Beweggründen zu handeln. Diese Vorstellung ist geprägt von der abendländisch-griechischen Tradition in der der bewusste Verstand, die Ratio, eine sehr große Rolle spielt. In der fernöstlichen Tradition hingegen spielt neben dem Verstand auch „das Bauchgefühl, die Intuition“ eine wichtige Rolle.

Neuere Ergebnisse der Hirnforschung belegen, dass beides Verstand und Intuition unser Handeln bestimmen. Dabei ist intuitives Handeln oft erfolgreicher, wenn komplexe Entscheidungen in kurzer Zeit getroffen werden müssen, wie zum Beispiel in Gefahrensituationen.

„Intuitiv das Richtige tun“ ist ein spannendes und erfolgreiches Konzept. Shi-Wu-Tou möchte, dass wir neben dem Verstand auch erkennen, was unser „Bauch sagt“ und diesem unbewussten Wissen Vertrauen schenken.

Shi Wu Tou Film

Shi Wu Tou Film
Shi Wu Tou